高音 関東腰痛 スマホ障害 （00:57）東海？能登半島 とやま 新潟 長野 （01:41）いろいろ忘れる書くのも忘れていたが 夜中３時頃目覚めたときは コワイ夢を見たな～ と覚えていたが 内容は…… ぎゅうぎゅう 躰が縛られたような 感じ……⭐……起きているけど グタ…