長袖シャツ

「今日も朝から、秋晴れ!」と、ひつじ。「夏のしゃつより少しフワフワ!」と、また、ひつじ。

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23時
アメリカポップコーンと神戸のニューヨークカップケーキとスリランカのキャラメルティー
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19時
味見、金沢鯖煮物、スモークサーモン青森酢、奈良なす焼き、群馬白菜鍋風は広島ダシ大阪ダシツユ、北海道ご飯、秋田日本酒、新潟日本酒

三陸おき

噴火っぽい。

18時30分
イタリアスムージー

宮城
岩手陸少し痛い
和歌山沖

茨城沖、紀伊半島、和歌山沖
福島茨城陸
伊豆諸島、沖縄

14時
あまりに納得いかない食事だったので、食べ直す。
熊本ご飯の五分粥韓国海苔をちぎってかけて、真ん中に北海道のピリ辛イカをのせる。洋食器でいただく。島根水、白神山地の水、アフリカルイボスティー
熊本ご飯はやはり美味しい。

13時
コンビニご飯、それがどれも美味しく感じない~
どうしてだろう。
写真はとりたい。何かせまり感が。
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北海道~秋田?
栃木、新潟、長野
沖縄~九州、対馬

01時
ペルーのアスパラにスモークサーモンにウニ煎餅少しに熊本ご飯お粥に群馬牛乳