21:00～フランスの水～18:30～中華料理屋の五目ソバ～ジャスミン茶～12:30～マダガスカルバニラデニッシュ～チョコサンドデニッシュ～パンとインド紅茶～夕べ買ったパン～神戸屋～宮城と岩手の突き指がひどいが、人差し指の根元もつるほどの筋肉痛～宮城陸か…