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寝たり起きたり
起きたり寝たり

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午前中
急いで
洗濯し
半分ほしわすれ～
夜
もう一度
洗濯し直す
ぼ～と
していたみたいだ

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食

京都お茶漬け（ご飯は信州）
宮崎　大阪　鶏天
信州レタス

鹿児島茶
（13:00）

サッポロ
味噌ラーメン
（おいしい）

神奈川焼肉のタレで
沖縄　信州豚焼肉
長崎タマネギ

夕飯をつくるのが
面倒～

でも
焼肉のタレで
豚肉は食べたい
（18:00）

⭐⭐⭐

長野

噴火関係　左アゴ（15:48）
愛知か東海
九州（15:48）

かなり痛い左手親指
和歌山あたり（17:30）

北海道の気温差が
激しかったらしい

⭐⭐⭐