☀～*

⇦生姜ほうじ茶とふりかけ～*
（夜食）

☀～*

スマホ電波障害（00:45）～*

☀～*

09:20～*

おじや～*

きのうの煮豆腐の汁でおじや～*
（千葉・長野・静岡・大阪・中国）

☀～*

14:00～*

トマトジュース🍹（東京）激ウマ～*
コーヒー（京都）～*
無印お菓子（東京・埼玉・新潟）～*

☀～*

左耳高音P～（14:40）～*

☀～*

18:00～*

クルミ（福島）でクルミ味噌をつくり～*
ふろふき大根にかける～*

ふろふき大根～*
（神奈川・福島・長野・大阪・種子島・静岡）
大根がタップリ食べたかった（神奈川）～*
ジャガバタ（北海道）～*
鱈のみりん干しとベビーリーフ～*
（千葉・九州）～*
ごはんにふりかけ（長野・大阪）～*
ふりかけはゴマタップリで梅干し味～*
発泡酒～*

☀～*

釧路の丹頂鶴と一緒に朝日を見たら～*
いい感じだろうな～*
釧路の地図と丹頂鶴の映像～楽し！～*

☀～*

左足の裏とか足首痛（19:47）～*
捻挫したのかと思った～*

☀～*

23:00～*

大阪のタコ焼き～*
作り方すごいね～*
中とろとろタコ焼きと～*
紅生姜天ぷら～*
むしょうに食べたいところで～*

大阪ゴマ梅ふりかけで～*
小さなおにぎりをつくり～*
二口で食べた～*

お茶は～*
生姜ほうじ茶（東京・埼玉）～*

調子に乗って～*
煎餅とクリームチーズを食べる～*

☀～*

これまで伊豆諸島三宅島で2以下の群発～*
八丈島東方沖M5～*

長野松本1～*
岐阜飛騨2～*

北海道、青森、福島～*
茨城、大阪などなど～*