☀～*

🎴～*

あれ～*
どんな風に寝たか～*
覚えていないな～*
３時頃目覚めて～*
次に５時頃目覚めた～*

☀～*

緑茶を一杯～*
07:00～*

静岡緑茶～*
お湯の温度が低かった～*

岐阜県瑞浪市にある～*
神社の御神体～*
杉の古木が～*
倒れたというニュース～*

瑞浪市には～*
瑞浪層群とよばれる～*
約1900～1500万年前の地層があり～*
デスモスチルスなどの化石の～*
発掘地～*

ここが海だった時代もあり～*
｢瑞浪｣って地名に惹かれて～*
行ったことあったな～*

☀～*

08:30～*
ソーメン炒め～*

夕べから～*
明日はソーメンだと～*
決めていて～*
そのとうりになった～*
すぐ気が変わるから～*
そんなことも～*
ただただ～*
自分のニュース～*

青森ニンニク～*
千葉麺汁～*
兵庫ソーメン～*
岡山マッシュルーム～*
イタリアオリーブオイル～*
中国唐辛子～*

🐞～*

少し歩く～*
気温は昨日より低いから～*
歩きやすいけど～*
気温差は変化を生んだりも～*
する～*

買い物で～*
あわてて～*
イチゴジャムを買う～*
山口だった～*

ユックリ探して～*
佃煮を買う～*
瀬戸内海～*
広島だった～*

☀～*

12:00～*
レタスとパン～*

茨城ミニトマト～*
群馬レタス～*
奈良ドレッシング～*
兵庫パン～*
鳥取バター～*
パプアニューギニアコーヒー（最後）～*

北欧のクマの貯金箱を～*
思い出してしまう～*
貯金箱はカラだけど～*

☀～*

13:50～*
ヨーグルト～*

群馬ヨーグルト～*
岐阜蜂蜜～*
南米バナナ～*

静岡で自由な身となっていた～*
サーバルキャットが～*
不自由な身となる～*
ニュース（16:15）～*
キャットと言っても～*
こわそうだ～*
臆病だっていうけど～*
山猫なら～*
まだ大丈夫だけど～*

☀～*

16:40～*

三陸ワカメ～*
福島ごはん～*
千葉麺汁～*
静岡ジャガイモ～*
静岡冷茶～*
山梨の水で～*
大阪胡麻～*
奈良ドレッシング～*
高知ミョウガ～*
宮崎チキン～*
鹿児島種子島糖～*
九州マヨネーズ～*

数日前まで～*
毎日食べていた～*
ネギミソ煎餅は～*
ウィルス関係も含むで～*
食べていたかもしれない～*
今（17:17）また～*
食べたくなり～*
昼間は食べたくないけど～*
思い出していた～*
子どもだって～*
小学生だって～*
軽いとは限らないし～*
一生付き合わなくてはならない人も～*
いるかもしれない～*

☀～*

21:30～*
お腹すいて～*
福島ごはんに千葉卵かけて～*
昼間に作った～*
埼玉キュウリの漬け物のせて～*
食べる～*

♦～*

大阪あたり（12:49）～*
北海道（13:21）～*
噴火関係（13:39）～*
高知、四国（14:53）～*
岐阜（15:06）～*
右手の痺れ（15:06）～*

❗～*

03:05～*福島県沖～*1～*
10:43～*青森東方沖～*2～*青森～北海道～*
23:03～*岩手県沿岸北部～*1～*

🐙～*

一品計画～*

胡麻ドレッシング～*

奈良～*
ワカメによくあう～*