☀～*

🎴～*

夜のマークに～*
花札の🎴月見？を使用～*
いつも満月な訳じゃないのに～*

２時頃まで起きていて～*
朝方は～*
夢をみていたみたいだけど～*
ボンヤリ忘れる～*
何処かへ出かけていた夢～*

☀～*

07:50～*

朝一番に緑茶を～*
静岡茶～*

08:30～*

昨日買った丸餅で～*
きな粉餅～*

東京小笠原塩～*
京都のきな粉（山口のきな粉はお店に無い）～*
大阪胡麻～*
島根の餅～*
鹿児島種子島糖～*

和菓子のようにおいしかった～*
大福とか甘いお菓子のようにも～*
楽しめる～*
お正月には食べられなかった餅～*
今年のお正月は～*
餅を食べるお腹？じゃなかった～*

🐙～*

10:00～*
一品計画～*

島根の｢杵つき まるこもち｣になりました～*
朝～*
食べたから～*
昨日の一品は変更～*

長崎のジャガイモがどうしても食べたくて～*
（これまで長崎ジャガイモが沢山あった）
買い物に行ったけど～*
この大変な中だから～*
ジャガイモは関東近県のもの～*

☀～*

12:30～*
ジャガイモの煮付けと～*
胡麻ドレッシングと～*
ワカメの組み合わせは～*
友達が作ってくれた一皿だった～*

岩手三陸ワカメ～*
千葉麺汁～*
静岡ジャガイモ（長崎）～*
奈良の胡麻ドレッシング～*
高知ミョウガ～*
福岡ミニトマト～*
鹿児島種子島糖～*
九州マヨネーズ～*
パプアニューギニアコーヒー～*

♦～*

15:00～*
イヤな気持ちの時間が１時間くらい続く～*
（こんな時は動かずにじっとしてやり過ごす）

☀～*

17:00～*
讃岐うどん～*

千葉大葉、麺汁～*
山梨の水～*
静岡青ネギ～*
愛知鰻のタレ～*
大阪胡麻～*
徳島ザクロジュース～*
香川うどん、ラーユ～*
愛媛油揚げ～*
高知ミョウガ、生姜～*

☀～*

21:00～*
ケチャップ炊き込みごはん～*

福島ごはん～*
東京小笠原塩～*
神奈川コンソメ～*
静岡椎茸ダシ～*
徳島ケチャップ～*
岡山マッシュルーム～*
イタリアオリーブオイル～*

徳島（トルコ）ザクロジュース～*

♦～*

左足足首あたりかなりの痛み（22:20）～*
茨城、北海道、千葉、紀伊水道、九州北部～*
など刺激があるが～*
昨日からのものは忘れていたりもする～*
M4～5？～*

❗～*

地震情報～*
北海道～*2～*
奈良～*1～*
島根～*1～*
熊本～*2～*
栃木～*1～*