まいにち~*

ひとりぐらしの《つもり》でかきます~*〈とりにっき〉も〈もちもの〉も〈まいにち〉も《ひとりぐらしのつもりにっき》です~*

☀~*

🎴~*

寝たり起きたり~*
うっすら寝たり起きたり~*

きのうの夜は~*
ズリーッと横に揺れるものがあったり~*
微震があったり寝ているのが~*
気持ち悪かった~*
夕方から22:00ごろまで~*

海の夢~*

♦~*

福島~宮城(04:04)~*

❗~*

06:07~*
長野県中部(穂高)1~*

☀~*

07:00~*

蜂蜜コーヒー~*

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スマトラコーヒー~*
岐阜蜂蜜~*
長野の水~*

❗~*

07:51~*
北海道釧路沖~*1~*

♦~*

福島~茨城(11:00)~*

12:34~*
浅間山火山性地震の増加(ニュース)~*

❗~*

13:56~*
遠州灘(震度は栃木)1~*

☀~*

スパゲッティーとキャベツ~*

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神奈川麺~*
長野レトルトミートソース~*
千葉キャベツ~*
九州マヨ~*
大阪胡麻~*
熊本ミニトマト~*
アメリカタバスコ~*
岩手野菜ジュース🍹~*

ペコちゃんのパフェを思い出すのか~*
銀座の不二家を思い出すのか~*
器はパフェ風スパゲッティー~*

🐙~*

今日の一品計画は~*

ツナ缶~*
タイのツナ缶(静岡イメージ)~*
買いものは昨日すませる~*

❗~*

19:00~*
長野県北部~*1~*

♦~*

和歌山あたり(19:24)~*

☀~*

19:00~*

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とにかくある野菜で~*
千葉キュウリと高知茄子の小笠原塩もみ~*
千葉キャベツとタイ静岡ツナ缶で中華風炒め~*
長野焼き豆腐の煮込み(千葉、種子島、高知)~*
香川ラーユ~*

福島ごはん(ホカホカ)に大阪胡麻~*
愛知紅茶~*

💮~*

長野の焼き豆腐もおいしいです~*
油揚げも買って冷凍したら~*
長野に忘れてきました~*
あ~残念!~*

♦~*

宮城、北海道(20:26)~*

💮~*

会津震源の近く~*
思い出した~*
燧ヶ岳だ~*
燧ヶ岳は火山の山ではないけれど~*
あのあたりを歩いたとき~*
燧ヶ岳の印象は何か特別だった~*
また歩きたいな~*