☀～*

❗00.36～*長野県中部～*1～*

05:59まだ６時前か～*
夢をみたわけじゃないけど東京下町を思い出して地図を見たくて目が覚めた？～*

両肩が少し凝っていたけど窓を開けて、あ～今日はこんな感じなんだと～*

☀08:20～*

福島クルミ広島パン～*
群馬ヨーグルトに岐阜蜂蜜と山形さくらんぼ～*
京都コーヒーアメリカン～*
長野の水～*
夕べとまったく同じ食～*

洗濯して、今日は外干し～*

♦紀伊半島沖痛（09:55）この他、沖縄とかいろいろあったけど忘れる、千葉は何回か～*
♦噴火関係若干右けっこう痛い(+｡+)（09:59）～*

歩く～*歩く～*

❗12:15～*青森東方沖～*3（M5）～*

☀12:20～*

マイキーに長いものを背負ってもらおう～*
そしてマグカップ蕎麦～*

山梨蕎麦のつもり～*
焼き鶏と蕎麦とで山梨風～*

熊本シソ、岐阜ラディッシュの芽、埼玉白ネギ、千葉人参、長野シメジ、千葉麺汁、静岡ダシ～*
焼き鶏は宮崎～*

♦八丈島痛い(+｡+)2回（13:10）～*

❗14:44～*岐阜県飛騨地方～*2～*
（安房峠より焼岳より北で奥穂高の岐阜側）

｢槍ヶ岳・穂高岳｣の地図に～*
マイキーを貼ってみた～*
これまでの｢乗鞍高原｣では足りない～*

焼岳の北にあたり～*
新穂高ロープウェーから二時間ほど～*
登ったあたりのようだ～*
奥穂高への途中～*

岐阜県となる～*

向かって右のマイキーが～*
長野県中部の最初の震源で～*
左が安房峠付近～*
その北に焼岳を歩くマイキー～*
焼岳からまた北に岐阜県飛騨の今日の震源～*

この岐阜の震源～*
強く感じているかもしれない～*

午前中に本屋で地図コーナーに行き～*
いまの地図｢乗鞍高原｣では足りないから～*
もう少し北をと～*
｢槍ヶ岳・穂高岳｣の地図を手にして～*
あっ、家にあったと気がついて帰宅した～*
そんな行動をしちゃうんだから～*
強く感じているんだろうと～*

☀14:50～*

煎餅と煎茶～*

東京トマトジュース🍹～*
静岡煎茶～*
台東区と埼玉煎餅～*

♦噴火関係右痛い痛い（15:56）～*

☀19:20～*

茨城納豆マグカップご飯～*
スプーンで掘るように食べる～*
まるでスコップ～*

茨城納豆、岐阜ラディッシュの芽、熊本シソ、長野なめ茸、長野ご飯～*

昼と同じ焼き鶏皮、福島トマト、高知ミョウガ～*

何が何でもマイキーで食べてる～*

❗19:51～*奄美大島近海～*2～*
❗20:02～*岐阜県美濃中西部～*2～*
❗21:11～*岐阜県飛騨地方～*1～*

☀22:00～*

北海道牛乳～*
ドイツビールに山形さくらんぼ東北～*
新潟柿ピー和歌山味～*

♦兵庫、京都の海？（22:13）～*
♦九州、北九州あたり？（22:44）～*
（↑10分くらいやんわり痛かった、続く～*）
♦滋賀、京都、千葉、茨城（23:16）～*

❗22:07～*長野県中部～*1～*