📛東京～* 一日中グダグダしながら２回も昼寝をしたけど体調不良で起きあがりたくない感じ～*

📛夕飯は家にある食べたいものだけ、千葉ゆで卵とサニーレタスサラダ（九州マヨ、大島ペッパーソルト）、茨城キンピラとキムチ、広島ハム、北海道栃木湯豆腐愛知味噌、宮城ご飯がまたピカピカでこれはコシヒカリかな～、静岡煎茶でお茶漬け、お茶漬けだとご飯も喉にとおった～*

📛おやつは長野コーヒーアメリカン～*

📛お昼に丸ちゃん生麺の醤油ラーメン、北海道麺で、とても美味しく、チャーシューは沖縄長野豚に千葉味、葱は埼玉で、八ヶ岳牛乳～*

📛軽く右耳痛（01:28）～*

📛昨日の午後あたり涙、涙～*