📛山小屋定食～*
長野ご飯・宮城海苔・長野冷ややっこ・長野エノキの煮物・北海道人参と静岡ツナサラダ・大阪ゴマ・善光寺七味唐辛子・長野どら焼き・東京トマトジュース🍹～*
腰が痛い～*
じっとしていると固まってぎっくり腰みたいになる～*
歩くと軽くなる～*
📛お昼は烏川渓谷の水の音を聞きながら～*
いつものおべんとう～*
東京葡萄パン・栃木ソーセージ・千葉キュウリ・長野トマトとゆで卵・九州マヨネーズ・埼玉コーヒーアメリカン・冷たい水・三重甘酒飴～*
行動食～*
噴火、噴火、喉アゴ（11:37）～*
腰痛ふただび（朝から10:05まで）～*
📛長野エノキと千葉流山ネギと山梨カイワレの味噌汁～*静岡茶～*
夢をみました～*
中学生のころのヒトビトがたくさん登場～*
覚えたいたけど、二度寝したら忘れました～*
北のあたり、腰痛、夜中になおる～*
その前は、全体筋肉痛～*
