☀おやつの時間🎯紅生姜天～*

☀～*

おやつの時間～*
大阪の商店街～*
紅生姜天～*
揚げたてを食べながら～*
朝日を浴びたら～*
きっとワクワクするに違いない～*
おやつの時間は～*
楽しいことだけ～*
考えがち～*

＊紅生姜天の好きな天女が生姜天をくわえて飛行していたら〈紅生姜天女〉と言ってしまいそう～*
↑↑鳥取の大山の天女が浮かぶ～*
大阪に天女はいるのかな～*

☀～*

おやつの時間～*

ミニドーナツ～*
ハイビスカス🌺ローズヒップティー～*

岐阜のミニドーナツ～*

軽く体調不良～*

☀～*

12:00～*

埼玉キュウイフルーツ～*
茨城練乳～*
北海道牛乳～*

京都コーヒー～*

軽く体調不良～*

☀～*

17:00～*

北海道大阪カレー長野ライス～*
徳島ケチャップに？コンソメ～*
白菜の小笠原塩浅漬け～*
高知生姜宮崎ほうじ茶～*

☀～*

たぬきのことばかり考えて～*
どうしたんだろ～*
たぬき～*

☀～*

22:00～*

お腹すいて～*

トムヤムクンミニ麺～*
茨城揚げ天～*
福岡九州生姜せんべい？～*
東京トマトジュース🍹～*
アメリカタバスコ～*

あ～食べ過ぎた～*

☀～*

M5～6？（昼間に感じた）～*

☀おやつの時間🎯玉の橋～*

☀～*

おやつの時間～*
新潟弥彦神社～*
玉の橋～*
無理と知りつつ朝日をあびたら～*
きっとワクワクするに違いない～*
おやつの時間は～*
楽しいことだけ～*
考えがち～*

☀～*

おやつの時間～*

ピーナッツ揚げ～*
ハイビスカス🌺ローズヒップティー～*

☀～*

長野か群馬か新潟？（01:05）～*
左耳シャ～～*
数時間前も弱く右耳、左耳なんか音～*
寝汗～*

☀～*

おやつの時間～*

新潟ピーナッツ揚げ（千葉イメージ）～*
ハイビスカス🌺は伊豆諸島なのかな？～*

夕べは～*
福岡生姜菓子をひとつ口に入れ～*
明日は大阪で生姜天を食べ歩き～*
と思って寝たのに～*
朝になったらすっかり忘れて～*
ピーナッツ揚げの袋をもっていた～*

☀～*

福島～*
紀伊半島沖あたり～*
異常震域のあった震源あたりか？（09:56）～*

☀～*

10:00～*

眠かったらしく寝てしまう～*

☀～*

12:00～*

長野食パンを九州マヨネーズでトースト～*
関東キュウリと三重ハム挟んでパクパク～*
京都コーヒーと北海道牛乳～*
（ハムは三重だった）

☀～*

福島の山側がチラチラ現れる（13:59）～*
山を歩きたいのかな～*
雪山登山は無理～*
雪の林ならお天気よければ極楽？だけど～*
雪の露天風呂は言うまでもなく寿～*
　
☀～*

17:00～*

ワイン～*
長野湯豆腐に静岡鰹節に千葉麺汁～*
北海道昆布と宮崎椎茸の千葉沖縄佃煮～*
長野味噌の味噌汁には北海道玉葱～*
千葉卵かけ長野ごはん～*
静岡茶～*

量も品数も多くないのに～*
お腹がすぐパンパンになる～*

☀～*

きのう胸のチクチク～*

岐阜（19:00）～*
なんだか横揺れしているかな？～*
岩手内陸（20:57）～*
胃痛（21:22）～*
軽く関東腰痛～*
　
☀～*

22:40～*
　
東京トマトジュース🍹～*
福岡生姜菓子（大阪）～*

☀おやつの時間🎯早咲き梅～*

☀～*

おやつの時間～*
茨城水戸の日本庭園偕楽園～*
早咲き梅～*
ふわっとした梅の香りに～*
朝日をあびたら～*
きっとワクワクするに違いない～*
おやつの時間は～*
楽しいことだけ～*
考えがち～*

☀～*

おやつの時間～*

チョコ棒～*
ハイビスカス🌺ローズヒップティー～*

茨城チョコ棒（たまたま茨城だった）～*

おやつの時間は一週間は続きそう～*
年末に一週間分のおやつを買ったから～*
（と言いつつ九種類ひとふくろ90円）
なんか７日、７日している～*

☀～*

ぐたぐたした変な夢を見たが～*
忘れる～*

☀～*

12:00～*

納豆ご飯～*
茨城納豆二パックに埼玉葱に千葉麺汁～*
長野ごはん～*

静岡茶に伊豆諸島明日葉粉茶～*

水戸で食べた納豆は～*
爽やかでフレッシュだった～*
納豆が爽やかフレッシュだなんて～*
思いもしなかったから～*
おどろき！でした～*

☀～*

両目痛（12:57）～*

☀～*

歩く～*

☀～*

休憩～*

☀～*

17:00～*

神奈川ナポリタン（二人分）～*
レトルトエビペペロンチーノ（ムジ一人分）～*
北海道コンソメと玉葱・徳島ケチャップ～*
青森ニンニク～*

千葉山盛りキャベツ～*

北海道コーンポタージュスープ～*

煮物（昨日と同じ）～*
青森鶏肉がおいしかった（宮崎）～*

☀～*

筋肉コチコチか（18:56）～*
重い～*

北海道南西沖　1～*
っていうのがありましたが～*
これが北海道日本海側で東経139～*

☀～*

東京トマトジュース🍹（22:00）～*
福岡生姜菓子ひとつ～*

☀～*

宮城の福島近くか山形近くか？（22:42）～*
軽く宮城～*

☀おやつの時間🎯丹頂鶴～*

☀～*

おやつの時間～*
北海道十勝平野～*
丹頂鶴～*
鳴き声を聞きながら～*
朝日を浴びたら～*
きっとワクワクするに違いない～*
おやつの時間は～*
楽しいことだけ～*
考えがち～*

☀～*

おやつ～*
サワークリームオニオンスナック～*
ハイビスカス🌺ローズヒップティー～*

（広島・北海道）

☀～*

☀～*

01:53　新島・神津島近海4～M4.7～以降群発～*
　　　 東経139～*

☀～*

新潟（01:58）～*
ひとつ終わった後に痛くなってる～*

☀～*

朝から肩こり～*

☀～*

08:00～*

おやつの時間～*

☀～*

12:00～*

埼玉キュウイ～*
東京トマトジュース🍹～*

☀～*

ボンヤリ～*
などなど軽く不調～*

右耳鼓膜で東北（13:00）～*

熊本をよく思い出す～*

☀～*

14:00～*

香川みかん～*

スマトラコーヒー～*
茨城チョコ棒～*
（これはひょっとして〈おやつの時間〉？）

☀～*

電波障害（14:29）～*

☀～*

16:30～*

煮物～*
千葉人参、神谷川大根、群馬こんにゃく、宮城ちくわ、青森鶏肉、千葉麺汁、沖縄きび糖～*

お雑煮～*
長野餅、福島ほうれん草、宮崎椎茸、千葉麺汁、静岡鰹節～*

野菜～*
長野ブロッコリー、熊本ミニトマト、九州マヨネーズ～*

ごはんに昆布佃煮～*
長野ごはん、北海道昆布、千葉麺汁、沖縄きび糖～*

静岡茶～*

☀～*

21:00～*

ワインにお菓子～*
九州・新潟・福島・北海道～*

☀～*

東北～*
和歌山、大阪（22:53）～*

☀各駅停車空想旅🎯静岡県伊東駅～*

☀～*

今日もまた各駅停車空想旅～*
だけど～*
青春18キップが使えない地域があり～*
それではとても残念だから～*
途中から歩くという選択～*

☀～*

早起きして～*
おべんとうとお茶を～*
用意して～*

卵丼で～*
ごはんもバッチリ詰めてみた～*

☀～*

乗り換え案内に～*
したがって～*

東京駅発～*
05:20　東海道本線沼津行～*
07:08　熱海着～*

熱海駅発～*
07:22　伊東線伊東行～*
07:49　伊東着～*

ここから～*
伊豆下田の海岸近くにある～*
白浜神社へ～*
徒歩で10時間かかるらしいけど～*
早足そして走って～*
８時間で到着？～*

その場所は～*
海に向かって～*
赤い鳥居～*
伊豆諸島とつながりのある神様～*
鳥居は～*
どっちを向いているんだろうと～*
コンパス取りだし～*
測ってみる～*
それから海に向かって～*
残りのおべんとうを食べて～*
お茶を飲んで～*
暗いなか気球～*

おしまい～*

☀～*

ホントのいちにち

☀～*

左足の裏軽く刺激～*
色々忘れる～*
三宅島とか八丈島あたり～*
北海道日本海側～*
島根あたり（00:24）～*
右脇腹痛一瞬（東日本）～*
兵庫、京都の日本海側（00:56）～*

☀～*

コワい夢を見た～*
コワいといっても～*
早く早く～*
見つからない～*
みたいに困る夢～*

☀～*

今日は北～北東側の窓をあけた～*
そんな気分～*
あまり寒くは感じないな～*

☀～*

08:45～*

納豆食～*
茨城納豆に茨城揚げ天に埼玉葱～*
千葉麺汁～*
長野ごはんと長野白菜小笠原塩浅漬け～*
静岡茶～*

☀～*

歩く～*
トマトジュースを買ってくる～*
飲まないではいられない～*
お菓子も買ってくる～*
肉や魚はまだ食欲がなく～*
たまご、ツナ、ハム、チーズは～*
大歓迎～*

☀～*

14:00～*

卵丼～*
千葉卵に北海道玉葱に千葉麺汁～*
高知か栃木の紅生姜～*
高知生姜宮崎ほうじ茶～*

左足足首軽く刺激（15:07）～*
和歌山（15:26）～*
ちょくちょく涙（17:15）～*
午前中は10時ごろ～*
北海道～*

☀～*

20:00～*

信州蕎麦戸隠～*
白菜の青森酢の物～*
ワイン～*

☀～*

笑ったり涙だったり忙しい（21:40）～*
油断していたら～*
ワンワン泣くところだった～*

☀各駅停車空想旅🎯岐阜県飛騨古川駅～*

☀～*

今日はもういいやと思ったけれど～*
やっぱり～*
各駅停車空想旅～*

朝早く起きておべんとうを用意して～*
トーストと～*
なんとジャムをケースのまま～*
弁当箱に入れてしまい～*
これは～*
何やってんだろう～*
と～*
そのうちジャムを入れることに～*
魅力がなくなり～*

キムチ麺混ぜ麺～*
うまく混ぜることができないな～*

☀～*

乗り換え案内にしたがって～*

東京駅発～*
05:20　東海道本線沼津行～*
07:21　三島着～*

三島駅発～*
07:29　東海道本線静岡行～*
08:28　静岡着～*

静岡駅発～*
08:30　東海道本線浜松行～*
09:41　浜松駅着～*

浜松駅発～*
09:43　東海道本線特別快速大垣行～*
11:34　岐阜着～*

岐阜駅発～*
11:45　高山本線高山行～*
15:27　高山着～*

高山駅発～*
16:07　高山本線猪谷行～*
16:24　飛騨古川着～*

到着したら～*
牛がお迎えしてくれて～*
｢早く早く｣～*
｢早くしないと飛騨牛御膳｣が～*
｢食べられませんよ｣～*
（飛騨牛は｢ら抜き言葉｣になっていない）
と～*
いや～*
もしやあなたは飛騨牛さま～*
飛騨牛に飛騨牛御膳を勧められる～*
なんてこと～*
めったにないから～*
飛騨牛にしたがって～*
料理屋に入り～*
閉店ギリギリで～*
朴葉味噌の上にのっている飛騨牛食べて～*
ごはん頬張り～*
小鉢食べて飛騨牛～*
味噌汁飲んで漬け物からのごはんに～*
飛騨牛～*
満足していたら～*
もう気球のお迎え～*

あれ～*
スーパーカミオカンデに～*
行けなかった二日間～*

おしまい～*

☀～*

08:30～*

北海道コーンスープ～*
茨城ジャム長野トースト～*
愛知紅茶～*

☀～*

09:35　茨城北部4　M5.1～*
きのうのカラスが15～20羽～*
関東東北方面に飛んだのは～*
この茨城北部含む～*
だったんだな～と～*
〈とりにっき〉に書いたけど～*

☀～*

両目軽く痛（10:00）～*
それから右目軽く違和感～*
朝は07:30左耳が普通になっていて～*　
あれ～*
治ってる～*
と思ったけれど～*
今また10:20軽く腫れてきた～*

軽く目眩のちボンヤリ続く（12:30）～*

☀～*

12:50～*

韓国千葉キムチ麺～*
北海道牛乳～*
高知生姜ほうじ茶～*

なんか宮崎を思い出す～*

☀～*

クロアチア中部でM6.4～*

左眼痛（16:42）～*

韓国感染者ニュース～*

☀～*

19:00～*

山小屋サラダ～*
千葉キャベツとゆで卵、長野ブロッコリー～*
熊本ミニトマトに九州マヨネーズ～*

ツナ丼～*
長野ごはんに静岡タイツナに～*
九州マヨネーズと大分醤油～*

湯豆腐～*
長野豆腐に埼玉葱に静岡鰹節～*
千葉麺汁～*

ワイン～*
静岡茶～*

☀～*

22:00～*

埼玉キュウイに練乳～*

☀各駅停車空想旅🎯富山県猪谷駅～*

☀～*

なんだかよくわからないけど～*
各駅停車空想旅～*

朝早く起きて～*
一日分のおべんとうを用意して～*

☀～*

乗り換え案内にしたがって～*

東京駅発～*
04:46　山手線内回り上野池袋方面～*
04:54　上野着～*

上野駅発～*
05:13　高崎線高崎行～*
06:55　高崎着～*

高崎駅発～*
07:11　上越線水上行～*
08:17　水上着～*

水上駅発～*
08:28　上越線長岡行～*
09:00　越後湯沢着～*

越後湯沢駅発～*
09:14　超快速スノーラビット新井行～*
10:14　直江津着～*

直江津駅発～*
10:50　えちごトキめき鉄道日本海
　 　　ひすいライン泊行～*
　　　 あいの風とやま鉄道～*
12:24　泊着～*

泊駅発～*
12:26　あいの風とやま鉄道金沢行～*
13:11　富山着～*

富山駅発～*
14:05　高山本線猪谷行～*
15:04　猪谷駅着～*

雪の駅～*
長かったな～と～*
駅舎の写真を撮っていると～*
｢関所はこちら｣～*
どこからかアナウンスがあり～*
ありがたいな～*
迷子にならないように～*
声をかけてくれるなんて～*
振り返ると関所の門～*
門をくぐり係の人に～*
｢スーパーカミオカンデまで｣～*
わりとハキハキ言ったのに～*
｢どこまでだって？｣～*
と聞き返され～*
｢スーパーカミオカンデまで行きたいんです｣
ハキハキに加えて丁寧に～*
｢カミオカならこの先だけど｣～*
この人スゴイ～*
スーパーカミオカンデの｢カミオカ｣だけ～*
聞き取るなんて～*
妙なところに感心していると～*
ゆらゆらしてきて～*
あっというまに～*
気球の上～*

おしまい～*

☀～*

ホントのいちにち～*

☀～*

右耳高い音（01:51）～*
左耳は夕方機械音だったような～*
本物の機械音かもしれないし～*
何度もなっていた～*

両耳で高い音６回くらい～*
高い音２回～*
中くらい２回～*
小さい２回～*
夢の中みたいだったから～*
そんな感覚でした～*

☀～*

08:00～*

混ぜご飯～*
長野ごはんにシメジと油揚げ～*
千葉人参に麺汁～*
沖縄きび糖～*

長野白菜小笠原塩の浅漬け（中国唐辛子）～*
長野味噌汁に福島ほうれん草～*
静岡茶～*

☀～*

12:00～*

北海道牛乳＋練乳～*

なんだかボンヤリ～*
なんだかダルいから寝る～*

九州南部噴火関係～*

☀～*

17:00～*

山小屋サラダ～*
千葉の山盛りキャベツにハム～*
関東キュウリに九州マヨネーズ～*

神奈川大根煮物は千葉沖縄長野～*

長野味噌汁には北海道玉葱～*

朝の混ぜご飯～*

軽い赤ワイン～*

☀～*

電波障害（18:33）～*

きのう～*
南米チリでM6.8～*

☀～*

22:38～*

東京トマトジュース🍹～*
福島くるみ＆ナッツ～*
北海道牛乳～*