☀️紅茶とバームク━ヘン（愛知）
☀️パプリカとツナの醤油弁当（大分）
大阪胡麻も入れたかったが
忘れる
☀️💮☀️
愛知のどんぐり弁当は
どんなものだっけ？
愛知はパンを食べたり
紅茶を飲んだりしていたから
弁当はまだ作ったこと
なかったのか？
思い出す
お惣菜の味噌カツを
ごはんにのせて
弁当にしたこと。
お惣菜は
いつでも作れるわけでは無いから
愛知で生産量の多い
美味しいかもしれない。
☀️💮☀️
☀️麦茶（日本）
☀️トマトジュース（東京）
☀️パプリカとツナの醤油弁当（大分 静岡）
☀️生姜と冷奴（高知 栃木 千葉）
☀️赤だし味噌汁（きのうの 愛知 静岡）
（きのうも赤だし味噌汁だったけど記入？）
☀️紅茶とバームク━ヘン（愛知）
☀️尾道ラーメン（広島 瀬戸内海）
☀️玉葱サラダ（佐賀 長野 宮崎 北海道）
☀️ワインセット（山梨 愛知 三重）
（いつものようにシェルクロと佃煮）
☀️💮☀️
両耳 高音 0:17
左手小指から手首まで小指側だけシビレ
能登半島 北陸 岐阜 愛知 1:25
量肩こり 3:19
両耳 音 いつから音しているのか？ 3:20
寝たり起きたり
お昼まで寝ていた
途中
肩が凝ったり楽になったり繰り返しながら
北陸 東北 日本海側 11:30
（こちらの窓を開ける 久しぶり）
（部屋のこちら方面だけライトをつける）
一瞬の筋肉痛 両太腿
北あたりの風景が楽しい
グダグダと寝ている一日 15:09
岐阜 富山 19:17
北海道 23:05
新潟 栃木 群馬 23:15
