23:00～
鶏唐揚げひとつとフランスの水～
18:00～
群馬こんにゃく煮～奈良小松菜サラダ～北海道さつま揚げ北海道チーズ焼～サーモン寿司～大分醤油～
栃木甘酒北海道牛乳割り～
青森ねぎの愛知味噌汁～白ネギは青森だった～
愛知紅茶～
東京東大和煎餅～
13:00～
アメリカンとアメリカンクッキー～
福島沖の沖は、まだ、パワーがあるように思う～きのうの昼間、以前に見た夢、福島沖の沖、4メートルの津波の夢を思い出していたから～
また、かなり前、沼津？あたりの津波のイメージがあたまに入ってきたことも思い出す～こちらは、福島より大きかった、はっきりはしない～
12:00～
東南アジア麺～岩手ご飯少し～和歌山玉子～フランスの水～
ベトナムで台風だったよう～だが、まだ、食べたい東南アジア麺～より美味しい食べ方を探ってます～
10:00～
フランスの水～
