🐻
なんとなく
見たりして
☕
長野野沢菜おやき（小諸）
インド紅茶
10:00
☕
博多ラーメン半分（おいしい）
新潟紫蘇ワカメ
アメリカドリンク
12:00
☕
食欲がなかったようなのですが
夕方は急に買い物
太平洋カツオの刺身（静岡）
三陸沖ワカメの刺身（柔らかいのがでてますた）
神奈川大根 大分醤油 大阪ワサビ
北海道ごはん
関東味噌汁
富山焼きうどん（青森 千葉）
朝鮮半島キムチ
鹿児島深蒸し茶
でした。
17:00
（カラスを見る時間が遅くなったので早めの夕飯です）
☕
千葉ビールとピ━ナツ
静岡アイスクリーム
食べました。
22:00
（なぜかお腹が空いていて、でも、これ以上は我慢してみました）
🍂
2:47 電波障害
ぼんやりしたり肩こり？いろいろ
18:05 能登半島
19:14 右肩がガクガク痛 東日本 海外
22:21 新潟
☕
おひるに……
香川うどん（千葉 大阪）
岐阜もやしサラダ（沖縄 九州）
鹿児島深蒸し茶
でした。
11:10
🐻
何日か前にコンビニで売りけれていた
山口飴を
今日はス━パ━で
買いました。
しかし
買ったはずのお菓子をス━パ━に
忘れてきました。
ボ〜としてるんでしょう
13:30
☕
アメリカドリンク
愛知あんバターパン
15:00
☕
急にこうなりました
岐阜長野もやしたまご丼（栃木 東京 中国）
茨城栃木味噌汁（埼玉葱 長野 静岡）
納豆と豆腐と葱の味噌汁です
（どちらにも青森ニンニクを入れてしまいました）
水〜
でした
19:20
☕
静岡いちごパルム
22:00
🍂
1:39 高音〜
4:56 和歌山
逆流性食道炎風〜
10:21 滋賀 京都あたり
左肩痛
16:00 逆流性食道炎風〜
18:34 気持ち悪です
愛知 静岡 茨城
21:39 宮城〜
21:41 南西諸島
22:47 滋賀あたり？
🐻
川沿いは合歓木街道？みたい
だったような。
こちらでは
桜の開花もこれからなのに
合歓の花はまだ先で
福島の三春桜や
東北の桜を思い出しました
（お酒の出羽桜も）
☕
鹿児島深蒸し茶
10:00
☕
アフリカコ━ヒ━
愛知ぶどうパン
北海道長野お茶漬け
11:30
☕
おやつに……
アメリカドリンク
フライドポテト
フィッシュバ━ガ━
15:00
☕
千葉サニーレタス
福島海苔
静岡ほうじ茶
でした
19:00
☕
北海道おにぎり（大阪 大分）
食後は
お腹がパンパンになりました
変なパンパン具合です
21:00
🍂
三陸沖かその周辺
0:51 岐阜 か 三重？
1:04 東京
3:00 千葉
8:27 沖縄あたり 刺激 何度も
18:29 福島会津 山形
19:16 伊予灘あたり 九州〜四国
頭 痛 右後ろあたり
22:49 福島 茨城
22:49 北海道
22:55 兵庫 京都 滋賀
23:40 逆流性食道炎風〜
🐻
ボリュームのある夢をみましたが
忘れました
おじいさんが出てきたのか？
海岸を歩いている場面が
あったように思います
03:00くらい？
☕
あさは食べずおひるに……
博多ラーメン
長野目玉焼きと
愛知茹でキャベツのせ
愛媛みかん
水
でした
12:00
山口飴は売れ切れでした
☕
よるは……
岐阜もやしと沖縄スパムの炒め物（東京味）
千葉薄焼きサツマイモ
新潟紫蘇ワカメ
神奈川東海味噌汁
北海道ごはんごはん（ひと粒ひと粒おいしい）
鹿児島深蒸し茶（ミカンの香りの後に新緑の香り）
でした
18:15
☕
千葉ビールとピ━ナツ
北海道おにぎり（九州 香川 大阪 東京）
🍂
1:00 岩手
15:47 北海道
16:10 北海道 右足足の裏 痛い箇所が順に移動していた
20:56 栃木あたり
23:50 右耳 鼓膜 痛 三陸沖かその周辺
🐻
夢を見ました
何かを投げていて
それがいつの間にか
大道芸のジャグリングのようになっていて
だけど投げていたものが
ぶどうパンで
おやおやという感じで
最後の晩餐の絵の長いテ━ブルの上を
ぶどうパンが飛んでいて
その向こうは海で
波打ち際にテ━ブルがありました
05:00？
☕
昨日の21:00
千葉ビールとピ━ナツ
新潟紫蘇ワカメ
長野フランスパンの青森ガ━リックト━ストを
ちょっとだけ食べました
昨夜は記入意欲がなくなってました。
9:19
☕
おひるに……
香川うどん（千葉 埼玉）
千葉たまごサラダ（九州）
愛媛みかん
鹿児島深蒸し茶
でした
11:00
☕
アフリカコ━ヒ━
福井水羊羹
でした
15:00
☕
ゆうごはんは……
沖縄ゴ━ヤチャンプルーミニ丼？
スパムを使いました
静岡ほうじ茶
でした
（食欲はあまりありませんでした）
18:00
☕
千葉ビール
大阪おにぎり
22:00
🍂
0:36 両耳 高音〜
2:00 九州南部
2:41 左足の裏 痛
右耳 重い
20:29 電波障害？
23:20 伊豆諸島 小笠原
23:20 北海道？腰痛
🐻
何度か夢を見たようです
忘れました〜
５時頃までの間に２〜３回。
☕
あさは……
鹿児島深蒸し茶
です。
☕
おひるは……
博多豚骨ラーメン
長野ゆでたまご
埼玉葱
福島青森アサリ海苔
新潟岩手紫蘇ワカメ
北海道ヨ━グルトドリンク
でした。
11:00
☕
愛媛みかん
兵庫シュ━クリ━ム
12:00
☕
ゆうごはんは……
東京味玉ごはん（北海道）
神奈川味噌汁
熊本トマト、千葉サニーレタス、新潟紫蘇ワカメ
九州マヨネーズ
なぜか
愛知ぶどうパン
18:00
🍂
7:17 福島〜茨城 痛
9:55 涙 涙
（昨日の夕方は動悸息切れで歩いていて苦しく、目的地まで行けるかな～と思ったり〜１キロくらいなのに〜焼きそばを食べたあとは、異常におなかパンパンでこれも変でした）
10:30 会津？
13:59 岩手 痛
19:34 能登半島
19:44 宮崎？
20:01 岐阜北陸
20:21 石川 能登半島
22:54 富山
22:54 目 痛？
22:54 沖縄
