20:00~
筋肉が軽く硬直したり、フラついたり~数日前、北海道の千歳あたりが痛くて歩けない~数分~そこがまた軽く痛くなっている~すぐ治るけど~
18:00~
岩手ご飯に京都お茶漬け~埼玉がんもと京都タケノコと長野白菜炊き合わせ~青森牛蒡と北海道人参と北海道チーズのキンピラ~タニタ味噌汁~静岡茶に奈良桜梅干し~
調味料は~千葉ダシツユ~静岡鰹ダシ~長野蜂蜜~三重ダシツユ~鹿児島すり胡麻~島根七味唐辛子~
15:00~
ドーナツと紅茶~
伊豆諸島とか小笠原のはなし~
12:00~
長野ベビーリーフのサラダ~北海道蕎麦~香川万能つゆ~フランスの水~和歌山梅北海道昆布茶~
09:00~
ミスタードーナツのリングドーナツ~イギリス紅茶~
紅茶もなかなか美味しい~
北海道出身の知り合いを思い出し、話していたら、今でも、雪下ろしに一度は帰るとのこと、若い人の手が必要とのこと~雪下ろしは大変だろうな~