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こんな単純な一週間の食事が理想〜

朝は紅茶で

アップルパイとりんごシャ━ベットと

さくらんぼのせたヨ━グルト

昼は

インスタントコーヒーで

丸いパンに

リーフレタスのサラダ

夜は

稲荷寿司　カニカマ寿司　納豆巻きの

どれかで

と白菜と豆腐の味噌汁〜

これで満足だ。

毎日同じでいい。

といいつつ

お腹が空かないこのごろ〜

石川と青森が食に現れているかな？

茨城とかも。

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ホントの食事〜

朝）

無し〜

昼）

丸いパン（愛知）

サニーレタスのサラダ

（長野　北海道）

ウインナー（神奈川）

マヨネーズ（九州）

ケチャップ（徳島）

インスタントコーヒー（スマトラ）

夜）

さつま揚げとワカメの煮物（宮城）

（味は千葉　鹿児島　南西諸島）

馬鈴薯の塩茹で（北海道　小笠原　九州）

ご飯に胡麻（長野　大阪）

白菜の味噌汁（茨城　栃木　静岡　大分）

お茶（静岡）

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軽い胸焼けのような〜　起きてから〜

咳　10:41

和歌山　23:26