✒……
小さなメモじゃ～*
物足りない～*
らくがきしたくなる～*
〈らくがき帳〉～*
✒……
こんな白さが～*
いいな～*
と～*
以前に撮った写真だけど～*
☀～*
☀☀～*
あさ～*
小笠原塩おにぎり（長野米）～*
茨城和歌山納豆に埼玉葱～*
山梨カボチャは岐阜蜂蜜煮～*
（お菓子化）
宮崎椎茸のお吸物～*
（宮崎椎茸…宮崎椎茸塩…高知ミョウガ…埼玉葱←今日も宮崎ササミを買い物予定でけっこう宮崎だ）
静岡アイス緑茶～*
のみもの～*
島根のはとむぎ茶（アイス）～*
よる～*
最近では一番の組み合わせだった～*
宮崎鶏ササミとキュウリの中華風～*
（宮崎…青森…長野…種子島…三重…香川）
毎日でも酢の物感覚で食べられると～*
ちょっと前に思っていた～*
冷蔵庫で保存もできるし～*
時々クラゲも食べたくなる～*
長野冷や奴（大）～*
（長野…埼玉…大分…静岡）
豆腐は食べたい時に買いにいくが～*
やっぱり毎日でもいいな～*
博多ラーメン（半分）～*
（九州北部…長野…埼玉）
長野ごはん～*
静岡アイス緑茶～*
のみものとおやつ～*
北海道〈大きいままの焼きチーズ〉～*
山形〈コーンスナックチョコ〉～*
福島〈素のままクルミ〉～*
埼玉〈素のままカシューナッツ〉インド～*
京都アイスコーヒーアメリカ～*
（雨の日ボトル）
飲みながら～*
みんな少しだけ食べる～*
焼きチーズを食べていたら～*
お酒に発展～*
山梨の日本酒～*
（ホントはビールがいいかも）
🐼……
朝ごはんの予定をたてはじめたから何かの区切りだ～*
（午前中）
①納豆＋豆腐＋味噌汁コース～*
②ミニカレー＋生野菜コース～*
③玉子焼き＋大根おろし＋味噌汁コース～*
とか～*
☀☀☀～*
群馬あたり（00:18）～*
宮城…岩手…それぞれ突き指（03:00）ごろ～*
千葉（08:18）～*
腸痛二回（16:00）ごろ～*
ちょっとだけ倒れそう～*
何年か前にもあったな～*
その時のほうがひどかったけど～*
香川あたり痛（22:18）～*
首は左に曲がるようになってあたのは今朝で～*
曲がるが軽く痛いのは続いている～*
青森（22:19）～*
広島…島根あたり痛（22:59）～*
☀～*
石川県能登地方①⑤-②②～*
宮城県沖①～*
熊本県熊本地方②～*
カラスのところに書いたが～*
14日…家のアンテナで長野～富山…長野～新潟方面向きだった～*
よくわからないが～*
家のアンテナってとこと方向が～*
東京みたいなことをやっていたカラス～*
と言えなくもない～*
まだわからないけど～*
わたしは最近は～*
岐阜北陸がよく痛くなり～*
（岐阜と北陸がくっついているところが気になる）
能登はかなり前に何度かいたくなり～*
（２回くらいは書いた→左手小指先の関節）
痛みはそんなにひどくはなかったような～*
もう忘れている～*
新潟…佐渡（23:26）～*
埼玉…群馬…長野…新潟軽く痺れ（23:35）～*
↑？～*
東北～北海道？腰痛～*
