☀～*

よるのおやつ～*

島根和菓子～*

☀～*

07:00～*

左肩だけ凝っていた～*
そして軽く腰痛？どこかは忘れたけど～*

愛知アイスティー～*

昨日の23時ごろ～*
細巻き海苔巻き～*
宮城焼き海苔、福島ご飯、大分醤油～*
京都一味、板橋粉チーズ、九州マヨネーズ～*

☀～*

10:40～*

尾道ラーメン関東レタス入り～*

☀～*

17:30～*

山形牛のハンバーグに生姜ケチャップ～*

（徳島ケチャップに高知生姜）

奈良ツルムラサキお浸しに神奈川トマト～*
（九州マヨネーズ）

栃木豆腐冷や奴～*

沖縄モズク～*
（青森リンゴ酢と種子島糖）

福島ご飯～*

北海道カボチャ煮～*
（種子島糖）

静岡煎茶（おいしくできた）～*

☀～*

09:58　薩摩半島西方沖　1～*
17:45　トカラ列島近海　1～*
22:29　茨城県北部　1～*
23: 19 島根県西部　1～*