❗～*
02:38～*
岩手県沖～*2～*
03:03～*
長野県中部（松本あたり）2～*
04:06～*
岐阜県美濃中西部～*1～*
04:25～*
北海道胆振地方～*1～*
05:05～*
熊本県熊本地方～*1～*
🌼～*
おやすみ前の動画は島根方面など～*
🎴～*
寝たり起きたり繰り返し～*
☀～*
07:10～*
東京青梅のパン～*
マーガリン～*
岐阜蜂蜜～*
熊本ミニトマト～*
スマトラコーヒー～*
❗～*
09:10～*
福島県会津～*3～*
ここは福島、群馬、新潟の境目で～*
動きをよく感じるから～*
噴火する山があるんじゃないかと～*
おもったこともあった～*
🐞～*
歩く～*
🐙～*
今日の一品計画は～*
長野の豆腐や油揚げ～*
これで「一品計画崩れがち」が～*
なんとか元通りに（←あまり意味ないけど）～*
☀～*
長野市大岡の道の駅で～*
ゆかりオニギリと天麩羅～*
長野の水～*
❗～*
13:35～*
北海道南西沖～*1～*
ここは大きくなる可能性があると思う～*
東経139.1～*で海～*
♦～*
左胸のチクチク（4以上の時あるやつ）～*
M5～頭右数回痛い（14:05）～*
☀～*
17:00～*
煮物とツナキャベツ～*
高知茄子と鹿児島薩摩揚げと長野焼き豆腐～*
千葉麺汁と種子島糖～*
千葉キャベツと静岡タイツナ缶と九州マヨ～*
長野水～*
♦～*
京都の北？、滋賀、福井？（20:00）～*
☀～*
お腹がすいたからトマトソーメン～*
なんだか焦ってしまい真っ赤～*
