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晩

宮城海苔巻きと笹蒲と山形桃ジュース～

『若い読者のための～』～
『鬼滅の刃』3～これはいずれ続きを読もう～

明太子定食（家）～博多明太子、北海道ご飯、千葉韓国チジミ、トマトとチーズのイタリアンサラダ、味噌汁（京都味噌、埼玉揚げ、滋賀カブ、北海道玉葱、静岡ダシ）、静岡茶～
山梨信玄餅桜アイス～

昼

和歌山玉子の目玉焼き(岐阜ラディッシュの芽と三重胡麻で)～胡麻油の香りが良い～兵庫パンに日光マーガリン～
パンなのに、佐賀茶～

噴火っぽい(どちらかというと右)～

朝

多めの味見～和歌山玉子焼(香川ダシつゆ)、福島ほうれん草、秋田ご飯、築地田麩～

岐阜甘酒～

行動食～イギリスハーブティー
徳島ドリンク～

宮城3の前におばあさんが元気になったのでチョコレートとメイバランスを～
ついでにこちらも、京都桜緑茶と行動食を～
宮城は突き指七回くらいあり、地震後も突き指、引っ張って治すこと度々～骨が勝手に引っこむのかな～だからポキッとなるまで引っぱらないと、指が太る～岩手も一回～