……ナポリタンごはん 炭水化物と炭水化物神奈川麺とコンソメ 九州タマネギとピーマン 青森ニンニク 徳島ケチャップ(よ~く炒める) メキシコパプリカ アメリカ粉チーズ 信州米紅茶(09:30)⭐……昨日も今日も スマホ トラブル目が開けにくい軽く目眩 (地震関…
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