肩が凝っているな～* 目が軽く痛いな～* って感じで目が覚めて朝ごはんの準備～* ☀08:45～* 長野トースト～* 赤羽埼玉コーヒーアメリカン～* 東京トマトジュース～* 山形東北さくらんぼ水～*❗09:29～*長野県中部～*2～* （↑震源は安房峠付近長野よりで揺れは…