☀たべもの～* 朝。 きのう作ったちらし寿司に和歌山奈良梅干し～*（北海道＋熊本米、中国、埼玉、青森、種子島）モンゴル風ヨーグルト（群馬、大島）～*アフリカルイボスティー～* 昼。 埼玉ネギ味噌煎餅とメイプルクッキー～*京都コーヒーアメリカン（オイ…