夜 チョイおにぎり（秋田ご飯、宮城海苔、博多明太子、東京昆布佃煮）～長野～群馬がズキッと（20:30）～行動食～埼玉アポロ、新潟柿ピー～噴火っぽい～喉～ひとくちお茶漬け（秋田ご飯、長野なめ茸、佐賀茶）～ひとくちご飯～ひとさらもり～（北海道ご飯、…