たつ

「暑い晴れ!」と、ひつじ。「空、飛べるのかな~!」と、また、ひつじ。「あそぼ!」と、またまた、ひつじ。

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よる
北海道ご飯、淡路島玉ねぎと埼玉揚げの味噌汁。栃木豆腐冷や奴に鹿児島鰹節。三陸鮭。長野レタスと三陸ワカメのサラダ。全てにカボスをしぼり、カボスはなんでも美味しくしてくれて感謝。
長野ワインと山梨の水。

昨日は、鳥の唐揚げか焼き鳥が食べたかったが、弁当の鳥で我慢したことを思い出す。鳥は宮崎。

ひる
長野キャベツ、高知トマト、ツナ、熊本ゴマふりかけ、九州マヨネーズ、白神パン八王子、小岩井バター、大阪イチゴジャム。
栃木牛乳、北海道イチゴコーンフレーク。

あさ
岩手ご飯に山口ウニふりかけでおにぎり。
イギリスルイボスティー