コーヒーあんぱん

「コーヒーを飲んでいるようなパン!」と、ひつじ。「中に、クリームとコーヒーあんが入っていてフワフワだ!」と、また、ひつじ。

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よる
北海道生鮭焼き、かぼす。八王子さしみコンニャクに多摩の味噌+かぼす+北海道砂糖?。
長野キャベツ、福島ほうれん草の味噌汁、北海道ご飯。?トマト。かぼすがいい。

ひるのあと
熊本ご飯に博多明太子、静岡玄米茶でお茶漬け。
お腹いっぱいなのに、なにか食べたい。

ひる
韓国ラーメン、長野キャベツ、富士山の水。

あさ
コーヒーパンと愛知豆乳。
久米島唐辛子ふりかけ、小豆島ソーメン。辛い。

ゆうべのお総菜の食材は、ジャガイモ、玉ねぎ、チーズ、カボチャ、ゴボウ、サツマイモ、レンコン、ネギ、ヒヨコマメ、ニンジン、ミズナなど。